1/4 ملعقة قرفة
1/2ملعقة صغيرة جنزبيل مطحون
1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
2 شريحه ليمون بالقشر
.jpg)
الطريقة:-
ضعي المكونات في كوب واسكبي عليه الماء المغلي، وغطي الكوب لمدة 10 دقائق وبعدها يكون جاهزا للشرب، لايجب غلي المكونات علي النار،فقط نسكب الماء المغلي علي المقدار. ويمكن تحلية المشروب بالعسل حسب الرغبة، ويتم تناولها 3 مرات في اليوم قبل الوجبات لمده تلت ساعه ستلاحظين الفرق بعد تناول هذه الوصفة ،حيث تظهر الجسم أقل من حجمه،وستلاحظين الفرق عندما ترتدين الملابس،وليس علي الميزان مما يعني صحة أفضل وكوليسترول وضغط وسكر أقل،وسوف تتمكنين من الحفاظ علي حيويتك ورونقك ومظهرك الرشيق
0 التعليقات:
إرسال تعليق